脂肪冷却は「効果ない」は本当？必要な施術頻度・回数を徹底解説

「脂肪冷却は本当に効果があるの？」
「脂肪冷却はいつから効果が出る？」

これから脂肪冷却クリニック・サロンに通うことを考えている人は、以上のような疑問を抱くのではないでしょうか。

脂肪冷却は、施術を受けた瞬間から効果を実感するわけではありません。効果が出るまでにある程度時間がかかるうえ、しっかり効果を実感するためには複数回の施術が必要です。

本記事では、死亡冷却が効果ないと言われる理由や、効果を実感するまでに必要な施術回数・施術頻度を解説します。これから脂肪冷却の手術を考えている人はぜひ参考にしてください。

ヒエヤセでは、全国の脂肪冷却クリニック・サロンを紹介しています。各クリニック・サロンの料金や口コミ、魅力などを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。

脂肪冷却が「効果ない」は嘘！研究で効果が確認されている

脂肪冷却は、複数の研究によって効果が立証されている施術方法です。

2009年に発表された10人の被験者を対象とした海外の研究では、施術後2か月で20.4%、6か月で25.5%の脂肪層が減少したことがわかっています。

また国内でも、青木律氏が日本人26人を対象とした臨床実験に結果、16～19%の脂肪厚減少率が見られたと報告されました。

参考：独立行政法人 医薬品医療機器総合機構
参考：Cryolipolysis for noninvasive body contouring: clinical efficacy and patient satisfaction｜National Library of Medicine

脂肪冷却が「効果ない」といわれる理由

脂肪冷却の効果がないといわれる理由は、以下のとおりです。

• 効果が出るまで時間がかかるため
• 効果を実感するには複数回の施術が必要なため
• 体重を大きく減少させられないため

効果が出るまで時間がかかるため

脂肪冷却は、施術後すぐに効果を実感できるわけではありません。

脂肪細胞を冷却して破壊し、その後、体内で自然に排出されるプロセスを経るため、効果が現れるまでには時間がかかります。

脂肪冷却の特性上、効果が出るまでの期間は避けられないため、施術を受ける際にはこの点を理解して焦らずに待つことが重要です。

効果を実感するには複数回の施術が必要なため

脂肪冷却の施術は、一度で劇的な変化を期待するのは難しいです。

1回の施術で約20%の脂肪細胞が減少するとされていますが、より顕著な効果を望む場合は、2〜3回の施術を受けることが推奨されます。

一度の施術で期待通りの結果が得られないと「効果なし」と感じる人もいますが、継続的に施術を受けることで理想的な体型に近づけられるでしょう。

体重を大きく減少させられないため

脂肪冷却は主に部分痩せを目的とした施術であり、体重全体を大きく減少させるものではありません。

脂肪細胞そのものを減らすことでリバウンドしにくい体質になるというメリットがありますが、体重計で劇的な変化を見ることは難しいです。

例えば、400ccの脂肪を除去した場合でも、その重量は約360g程度であり、体重全体から見るとわずかな変化でしかありません。

このように、脂肪冷却は体重減少よりもボディラインの改善や見た目の変化を重視した方法であるため、「体重が減らない」と感じてしまうことがあります。

脂肪冷却の効果を実感するのに必要な施術頻度

ここからは、脂肪冷却を施術を受けるうえで必要な施術頻度を解説します。

2ヶ月に1回程度の施術が目安

脂肪冷却は、脂肪細胞を凍結させることで細胞死（アポトーシス）を誘発し、体外に排出させる施術です。しかし、このプロセスには時間がかかるため、効果を実感するには2ヶ月に1回程度の施術が推奨されています。

しかし、脂肪冷却のダウンタイムは短いため、2〜3週間程度で利用することも不可能ではありません。

ただ、代謝の良さや生活習慣（例えばマッサージや水分補給など）によっても効果の現れ方が異なるため、余裕を持った間隔での施術が望ましいといえるでしょう。

別の部位を受ける場合は間隔を開けなくても問題ない

脂肪冷却は、一度に複数の部位に対して行うことができるため、異なる部位であれば間隔を開けずに施術を受けても問題ありません。

例えば、お腹と太ももなど異なる部位であれば、連続して施術を行うことが可能です。

ただし、同じ日に複数の部位を施術する場合でも、身体への負担を考慮し、一度に行う部位数には制限があります。

一般的に1日3部位までとされているため、それ以上の場合は数日間隔を空けましょう。

脂肪冷却の効果を実感するのに必要な施術回数

ここからは、脂肪冷却の効果を実感するのに必要な施術回数を解説します。

1回だけでもマイルドな効果を実感できる

脂肪冷却は、1回の施術でも一定の効果を実感することが可能です。施術部位の脂肪細胞の約10〜20%が減少するとされています。

特に初めて脂肪冷却を受ける方や、部分的な脂肪減少を目指す方には、1回の施術でもマイルドな効果を感じられることがあります。

ただし、効果の実感には個人差があり、施術後すぐに変化を感じることは少なく、通常は数週間から数ヶ月かけて徐々に効果が現れるのが一般的です。

また、1回の施術で得られる効果は限られているため、大きな体型変化を期待する場合は複数回の施術が推奨されます。

2〜3回の施術でしっかり効果を実感できる

脂肪冷却によるしっかりとした効果を実感するためには、同じ部位に対して2〜3回以上の施術が必要とされています。

これは、1回の施術で減少する脂肪細胞が限られているためです。複数回行うことで、脂肪細胞の減少率が高まり、目に見える変化が得られやすくなります。

2〜3回の施術を通じて、特定の部位の脂肪減少を目指す場合には、医師と相談しながら計画的に進めることが重要です。

まとめ

今回は脂肪冷却の効果を実感するために必要な施術回数や施術期間を解説しました。

脂肪冷却の効果をしっかり実感したいなら、2〜3回手術を受けることが大切です。

なお、破壊された死亡が身体の外に放出される期間を考慮して、2ヶ月に1回程度の施術が目安とされています。

担当の医師や専門家と相談して適切な施術回数・期間を設定し、効果を最大化させましょう。

ヒエヤセでは、全国の脂肪冷却クリニック・サロンを紹介しています。各クリニック・サロンの料金や口コミ、魅力などを紹介しているので、ぜひチェックしてみてください。